« La sophrologie aide à calmer le stress, l’anxiété, les angoisses, les ruminations (pensées en boucles désagréables) aide à l’endormissement, aide à se sentir plus à l’aise avec les autres, prendre confiance en soi, trouver sa place.

La sophrologie permet d’améliorer le quotidien des personnes ayant des douleurs chroniques, des traitements lourds. »

Vous pouvez visionner ci-dessous la présentation d’Adeline et de sa mise en pratique de la sophrologie :

https://www.youtube.com/watch?v=SgRAAgTEJjM

N’hésitez pas à prendre contact avec Adeline au : 06-70-65-74-50 pour découvrir la sophrologie et les bienfaits que cette pratique vous apportera au quotidien.

Les séances reprennent à partir du 5 septembre 2022 à 19h,  972 Route de Campagne à AURICE