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Adeline Priam sophrologue à AURICE, reprise des séances le 5 septembre 2022

sophrologie

« La sophrologie aide à calmer le stress, l’anxiété, les angoisses, les ruminations (pensées en boucles désagréables) aide à l’endormissement, aide à se sentir plus à l’aise avec les autres, prendre confiance en soi, trouver sa place. La sophrologie permet d’améliorer le

Nouveau à AURICE : Adeline PRIAM sophrologue

sophrologie

La sophro, c’est quoi? C’est une méthode de relaxation dynamique qui permet à des personnes qui vivent des situations compliquées (stress, anxiété, angoisse, trouble du sommeil….)des difficultés dans leurs quotidien de RELÂCHER. C’est psycho-corporel : on vise un relâchement des